火曜日（2022/1/11）の人間ドックで上下（胃と大腸）内視鏡検査を受けました（辻中柏の葉病院）。次回のために、経過と反省点をまとめておきます。

経過：前日から食事制限あり。色々制限が書いてあったので、私はシンプルに次のようにしました。朝.御粥と卵、昼.白飯卵ハンペン、夜.ウドン卵ハンペン。前日21時に錠剤2個、それ以降飲まず食わず。

当日、柏の葉まで電車でいく（病院の送迎バスもあるが、時間がギリギリだったので）。
最初（超音波検査など）色々検査。１０：１５から内視鏡の準備。1時間半かけて洗腸液を飲む。その後30分かけて６００ｃｃの水を飲む。
最後の飲水から30分以上経ってから内視鏡検査に入る。

反省点１（良かった点）：以前（他病院）の大腸内視鏡検査では前日の食べ物の制限が無かった気がする。今回の前日の食事制限の結果、腸がきれいになる時間が大幅に短縮された。

反省点２：内視鏡検査の順番は病院への到着順のように見えた。早く行った方がよい。

反省点３：前日の21時から検査が始まる10時までは１３時間ある。さらに、洗腸液は水分として吸収されないように思う。となると15時間以上飲まず食わずで脱水症状気味になる。気持ち悪くて目が回りそう（具合が悪いとか言って、中止になるとまずいので我慢）。
でも、検査前には水を６００ｃｃ飲んでいるし、その後30分後には検査が受けられることを考えると、当日の早朝180cc程度の水は、飲んだ方がいいんじゃないかしら。
（次回は病院に確認してみます）

反省点４：採血は右腕、内視鏡検査の点滴は左腕です。私は腕に毛があり、点滴後の絆創膏が毛に付くと.はがすのが痛いので（電気ひげ剃りで）腕毛を剃っていきます。まじめに全部剃ればよかったのですが、以前点滴を受けた場所付近だけ剃っていったら、今回はズッと手首に近い方にやられた。次回は完全除毛にすること。

反省点４：パンツは新しいものを着けていったが、シャツは普段のものでいった。結果、パンツは全く人の目に触れず、シャツは検査着から大きく顔をですので、シャツも新しいものの方が良かった。

その他：
・喉の麻酔薬は改良されていた。シュッとひと吹きだった。
・洗腸液もおいしくなっていたし、飲む量も減った気がする。
・市から来る人間ドックの案内には大腸内視鏡オプションのある病院は辻中我孫子だけだったが、聞いてみると辻中柏の葉でもやっていた。どこでも.やってるのかも。
・ドックの日の夜は夜中目が覚めて一時眠れなかった。人間ドックで無理やり眠ったので、体内時計が狂ったのかも。