昨日、詩吟教室がありました。
一人一人、発表会に備えて皆の前で練習をしています。私は、慣れている（はずの）「鞭声粛々・・・」のたった28文字なのですが間違えてしまいました。
入門当時（今も入門中ですが）、短い詩を覚えられない人、間違う人、忘れてしまう人がいて、信じられなかったのですが、自分がやってみると、人前で記憶が一瞬にして消えたり、間違ったりすることがあるのに驚きます（認知症かと心配になります）。

昨日、先生が、出番を待っている時の心構えを教えてくれました。人の吟を感心して聞いていたり、心配になって大丈夫かな、なんて考えずに、自分がやらなくてはいけないことだけをイメージし、「イッパイに水を張ったコップを、ゆらさずに目的地まで運ぶ感じで集中していなさい」とのことでした。

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テニスは錦織選手が全米ベスト４まで進みましたね（予想していませんでした）。私は、（昨日の疲労感が抜けず、心臓がわずかに変なので）今日はお休みです。
(1)ボレーの打球時にグリップを「ギッ」と握ること、その後ボールがネットを超えるように「ガイド」してあげること。
(2)ストロークの時、「セーノドン」とボールに当ててスライスを打つ方法を練習しています。
今日は、実家の防草シートが飛ばされないように土ノウを作りに行こうかなと思っています。