高齢者のBMIは少し高いくらいがよい、という話があるようです。

　

私の個人的印象ですが、「ダイエットに挑戦すると風邪をひく」ような気がしています。
私のダイエットの試みは、3か月間でBMI24.62をBMI23.26に落とすものです。
このダイエットでは免疫力が落ちて風邪をひくのかな、と思っています。
私の場合、BMI24位がベストなのか？、ダイエットでBMIを急いで落とすことが悪いのか？分かりませんが、
BMIと免疫力の間に関係がありそうだと思っています。