後悔が人を苦しめることは、よくあります。
後悔とは過去の「選択」を悔いることです。

私は、後悔の念が起きた時は、
「自分が過去に選択した時点では、ベストと思える選択だったのだから悔いる必要はない。（人生の分岐点で別の道を選んだとしても、うまくいっている確率は低い）」
と考えて後悔を思考停止に持ち込みます（要するに後悔はしない）。

これが唯一の方法だと確信していました。

ところが、昨日テレビを見ていたら、明石家さんま氏の名言というのをやっていて、そこでは「後悔を楽しめ」と言っていました。

これは、後悔の念が起こった時の.もう一つの選択肢だなと感心しました。

後悔の念が起きた時は、「思考停止」か「楽しむ」で乗り越えましょう。