詩を吟ずると、胸にたまっているストレスが口から飛び出してスッキリする感じがあります。
尺八を吹いていると、胸にたまっているストレスがどこかへスーッと消えていくのを感じます。
詩吟と尺八は、２つの全く異なったリレグゼーション効果があります。

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最近、すごく疲れます。鏡に写る顔も随分年をとったなと実感します。同い年の女房も老人ぽくなったなと思います。
昔「孫」という歌がはやりました。歌詞を少し変えて、
「♪何でこんなに疲れるのかよ♪」
という感じがピッタリだな、と口ずさんでしまいます。

昨日は何もなくて柏の道の駅の野菜レストランで昼食をとりました。今日は昼からショートテニスです。