足の衛生

若い頃水虫になり、なかなか治らなかった経験があるため、足の衛生には人一倍注意しています。
(1)夏場はサンダルを履きます。(こんな感じの)

(2)夏以外は、「靴底から空気が入る靴」を履きます。
今までhawkinsの物を愛用していましたが、今は製造されていなそうなので、adidusのランニングシューズを買いました。
(こんな感じの)

(3)車の運転は裸足(はだし)。

(4)テニスシューズにはコートで履き替え、終わったらサンダルに履き替え靴下も脱ぐ。

(5)テニス終了後にはシャワーを浴び、足の指の間をよく洗う。

(6)お風呂から出たらドライヤーで足の指の間を乾かす。

(7)温泉では(ドライヤーを使うのは悪いので)脱衣所でティッシュペーパーで足の指の間の水分をとる。
(これを見た強面のオジサンが水虫と勘違いし、つま先だってピョコピョコ逃げていった)