（１）初雪が降りました。ハラハラとほんの少し雪片が舞った程度ですが。
昔、京都（嵐山の奥だったか）に行ったとき、竹林の横の道を歩いていると、天気は悪くないのに雪片がハラハラハラハラと沢山ゆっくり舞いながら落ちて（飛んで）きて、関東では目にしない景色だなと感動したのを思い出しました。
（12/19日の東京の初雪は、平年より半月早かったそうです）

（２）市内で殺人・放火事件が有り、あちこちから心配の電話をいただきました。
最近、中学生や高齢女性が刺される事件があり、心配です。

（３）地球の軌道は、ほぼ円
地球の軌道というと、よく次の図を見ます。

でも、データを見ると：
地球の公転軌道の扁平率（短径÷長径）は0.999860246
軌道長径約3.992×10^8km
ということですの、実際はほぼほぼ完全な円です。

公転軌道を直径10cmの円で書いた場合、軌道は完全な円で、太陽の位置が中心から0.15mm位ずれている図になります。

南中時刻の変動の原理（12/13）が分からないのは情けないと思い、天文の勉強を始めました。

早速、ビックリ！「地球は１年に366回転していた」
（これは、常識なのかもしれませんが）

地球は1回転（360度回転）するのに23時間56分かかるそうです。
私は1回転24時間だと思っていたので、ビックリでした。

地球は、360度回転する間に公転で移動してしまうので、（太陽の方に向かって回転を始め）再び太陽の方を向くには360度よりさらに約1度分回転しなくてはなりません。この1度の回転に約4分かかります。

ですから1日が（23時間56分＋4分で）24時間になります。
国立天文台のサイトに分かり易い図があったので、お借りして説明を加えました。

1日（360度より）1度づつ多く（一日361度回転）回転するので、1年間で366回転していることになります。

最近、50歳前後で、SNSだけから情報を得ていて、ほとんどテレビは見ないという女性と話す機会がありました。
話がアメリカ大統領の話になった時、彼女は鉄板トランプ派と同じ考えを持っていることが分かりました。
＊選挙が盗まれた、とか
＊地球温暖化は嘘だとか、
トランプ氏の主張を全く疑っていません。

SNSしか見ていないと、自分の好みの主張だけを辿ってネットを観ていくので、その分、確信も深まり、偏った考えから抜け出せなくなるんだなと思いました。

（SNSを見ない）テレビ派だって、似たところはあります。自分の主張と近い報道番組やワイドショーをよく観る傾向があり、考えが固まってしまいます。

ただ、テレビの方が識者の意見を聞くことができるので、一部の悪意を持ったインフルエンサーにミスリードされることは少ないかなと思います。

世の中が、みんなSNS派になってしまうと、怖いことになりそうで心配です。

子供の頃、母によく「いくじない」と𠮟られました。
どんな時かというと、
＊コップで水を運んでいる時にこぼしたり、
＊卵を割る時に失敗したりと、
主に、つまらない（情けない）失敗をした時でした。

最近、「いくじない」という言葉を聞かない気がします。
ネット辞書で「いくじない」の意味を調べると、
『
１ やりとげようとがんばる気力がない。
２ だらしがない。しまりがない。
』
というのが出てきて、私が叱られたのとは少し意味が違うように思います。

ネット辞書の意味ではハイジの（泣かせる）名言
「クララのバカ！意気地なしっ！」
ってのが有りました。

私は子供のころからの（母の「いくじない」という言葉からの）トラウマで、
「男は情けない様なことになってはいけない」
という強いプレッシャーを感じてきました。
これが、良い意味でも悪い意味でも私の行動（人生？）に影響を与えてきたように思います。

上で「男は」と書いたのは今や差別語で、多分、女も同様のプレッシャーを感じているのだと思いますが。

最近、高齢化に伴い、夜の運転を避けようと勤めています。そのため、日没時刻に敏感になっていて、「この頃、随分日没が早いな」と感じていました。

そこで、12月の日没時刻と冬至（日中が最も短い日）を調べると、昨日までが日没時刻が最も早い時期で、これから（冬至に向かって）日没時刻はどんどん（２日１分位の勢いで）遅くなっていくことが分かります。

冬至に日没時刻が再早にならない原理はネットに沢山ありますが、よくわかりません。

上記の日没時刻は国立天文台の（東京地点の）データを使いました。そのデータには太陽が南中する時刻も出ていました。

私は12時に南中するものとばかり思っていたので、12時前に南中しているのに驚きました。さらに、南中時刻が一定でないのにも驚きました。

これもネットには多くの解説がありましたが、よくわかりませんでした。
（才能が無いということは、残念なものです）

私は韓国料理に関して奥手で、初めて「石焼ビビンバ」を食べたのが50歳くらい、初めて「焼肉」を食べたのが数年前、初めて「スンドゥブ」を食べたのが2カ月前位です。
昨日初めて「サムゲタン」を食べました。

サムゲタンって、どんな漢字を書くのかなと思って調べてみたら
サムゲタン（人参鶏スープ）＝サム（高麗人参の「参」）＋ゲ（鶏）＋タン（湯）
だそうです。

それなら他の料理も調べてみようと思い、調べてみました。

ビビンバ＝ピビン（混ぜ）＋パプ（飯）

キムチ＝チム（沈）＋チェ（菜）・・・昔のチムチェがキムチに訛った

スンドゥブ＝スン（純）＋ドゥブ（豆腐）

ナムル＝ナ（野菜の「野」）＋ムル（物）

チゲ＝鍋

プルコギ＝プル（火）＋コギ（肉）・・・火で炙って食べる肉

ユッケ＝ユック（肉）＋フェ（刺身）・・・「肉の刺身」

コチュジャン＝コチュ（唐辛子）＋ジャン（調味料の「醤」）

ユッケジャン＝牛肉と色々な野菜をゆっくりゆでた辛味のある料理

チヂミ＝韓国ではジョン（煎）

（以上、何せ素人です。多少間違っていても大目に見てください）

（１）今朝血圧を計ったら151/83でした。
測定後、「オヤッ肩に力入ってた気がするな」と思って、肩の力を抜いて再測定しました。結果は135/70でした。測定時に肩の力を抜くと血圧が下がるようです。

（２）冬になると（テニスのせいで）指先に2～3mmのひび割れが出来て、水や石鹸がしみます。
先週からテニス中に（ゴルフの右手）手袋をし始めたが改善されず。今日は、絆創膏を使ってみようかと思っています。
2018/2/17の記述にも同じ所が裂けている話が書いてあります。

私は低血圧が自慢でした。過去の人間ドックでの数値は以下の通りです。
2020年　115/74
2021年 87/61
2022年　122/79
2023年 124/81
ところが今年、
2024年　149/93

と、130を軽くオーバーしました。計測ミスかなと思い、その後、別の病院での待ち時間に廊下に有った血圧計で計ったところ164/93でした。
（血圧って、1年でこんなに上昇することが有るんだ！と驚く）

お医者さんにその話をしたところ、家に血圧計があれば「家庭血圧」を計ってみてくださいと言われました。
「家庭血圧」という言葉も知りませんでしたが、家のストレスが少ない状態で計る血圧で、一般の血圧より低くなります。

私は、朝だけ計ってみましたが、その結果は次の通りです。
12/4:129/87
12/5:150/79
12/6:131/82
12/7:135/83
12/8:137/79
12/10:152/90（少し寒いなと思いながら測定、室温18℃）

（随分バラつくもんだな）と、思いました。

ネット情報では、血圧の正常範囲は年齢と共に上昇して、75歳以上の目標値は、
診察室血圧140/90
家庭血圧135/85
だそうです。

私の計測結果は微妙ですね。もう少し、測定を続けてみます。

今朝は外気温が１℃で、やっと平年の冬の気温になりました。

父の書籍をウン年ぶりで整理しました。
高齢者向きの本が多く、読んでみたいものも多かったのですが、蛮勇を振るってバッサリいきました。といっても、結構整理されていて廃棄は段ボール箱２つでした。

それでも残したのは、すぐに読みたそうな「名前の由来」と「暦の謎」２冊です。
先ず、「名前の由来」をパラパラ見だしたら、歴史上の（海外の）人物編で興味深いものがありました。いくつか紹介します。

ソクラテス＝sos(完全な)+kratos（力）
プラトン＝広い（肩幅が広かったらしい）
アレクサンドロス＝人民の守護者（ギリシャ語）
アルキメデス＝archos（主人）＋medomai（考える）
クレオパトラ＝kleos（誉れ）＋pater（父）
ナポレオン＝napoli（ナポリ）＋leone（獅子）
チャップリン＝礼拝堂の聖職者（古英語）
ニュートン＝neowe（新しい）＋tun（囲い）
アインシュタイン＝ein（一つの）＋stein（石）
こんなのが延々と続く本でした。

「暦の謎」では、日食と月食、どちらが多い？
なんて話が出ていて、答えは「日食」でした。
理由も細かく説明されていますが（難しくて）ギブアップ。この本は間もなく廃棄されます。

（暴走１）１０日位前、パソコンでマカフィーが暴走を始め、「ウイルスに感染」と表示され、Ｘマークを押しても、また「ウイルスに感染」と表示されループから抜けられなくなりました。
私も頭に来て、Ｘマークを連打していたら、横に「これを非表示にする」という英語表示が現れたので、それをクリックしてループを脱出しました。
私はマカフィーをインストールした覚えはありませんので、何かにくっ付いてインストールされたと思われます。

（暴走？２）
私のスマホはこの半年位の間に少しずつネット検索が遅くなり、最近では時間切れで目的にたどり付けないこともしばしばです。
ついに経路探索もできなくなったので、（私が契約している）イオンモバイルに出向きました。
具合が悪くなりだしたのはここ半年位なので、私の予想は、
１．写真などでメモリがいっぱい？
２．私がどこか設定をいじっておかしくした
３．SIMカードの異常
４．スマホが壊れた

トライ：
１のメモリはほとんどフル状態だったので、いらなそうな写真を25%位捨ててスペースを作った。結果：改善されず。
２の設定はイオンモバイルに事情を話したらチェックしてくれ、問題なし。

イオンモバイルの人がトライ：
私のSIMカードを別のスマホに刺すと、そのスマホでもネットアクセスが遅くなるので、これはSIMカードの問題ですね、ということになり、新SMIカードに交換。
ところが、新SMIカードでも私のスマホは改善されず、スマホ交換しかなさそうですね、ということになって帰宅。

家で、使ってなさそうなアプリを消してみようと思い、消しだすと、以前のキャリア会社で使っていて、今は使っていないセキュリティアプリを発見。（暴走１を思い出し）クリックすると「動作切」というボタンが出てきたので、ボタンを押し、動作停止。でも、問題解決せず。

新スマホ購入しかないなと思ったが、新機種にする場合、アプリの移し替えも頼むので、余計なアプリを捨てた方がいいなと思い、動作を停止したセキュリティアプリを削除。

スマホ復活！！

(Q1)SIMを他のスマホへに移してアクセス速度が改善されなかった原因は不明ですし、
(Q2)なぜ最近になって、セキュリティソフトが悪さをし出したのか？
など、疑問は解決できないままです。

SIMカードの交換、メモリスペースの拡大、セキュリティアプリの削除、の合わせ技のせいかな、とりあえず治ったんならいいや。
イオンモバイルは格安携帯会社ですが、相談にも乗ってくれて、私は大変気に入っています。