24式太極拳というのを習っています(月2回金曜)。これは太極拳の簡易版らしく、ラジオ体操の様に24の動きを順次行っていきます。
ネットにはいくつもの動画があるので練習しやすいのですが、気付いたことがあります。
動画には普通に撮影したものと、それを左右反転した鏡面という2種類があります。
演者がこちらを向いている時は鏡面映像を、演者が向こうを向いている時は普通の映像を使うと練習しやすいです。
動画によっては、両方の映像が見られるものがあり助かります。
今、朝6時です。今日は夕方5時からテニスです。