６時からラテンの体の動きを学習。

８時から尺八。何とか新しい奏法をマスターしなくてはと思い。まだ甲音が出ないことが多い。

１０時からテニス２ゲーム。回転サーブをご披露（サービスをしてスッ転び一回転）。昔、柔道をやっていたので回転法は完璧なので負傷せず。帰宅して昼食。

昼食は生協で買ってきた冷凍スパゲティ―。最近冷凍食品がおいしいことに気付く。以前冷凍うどんがおいしかったので、先日トマトリゾットを食べたらおいしく、今日はスパゲティ―に挑戦したが、これまた合格点。
ファミレスレベルには十分いっている。おどろくのは値段が安いこと。今日のは200円位でした。今度チャーハンを試してみます。

１時間位昼寝。昼寝中、女房が冷凍スパゲティーを食べたらしく「おいしい！」という感嘆の声が聞こえた。

３時から、カラオケへ。歌手は小さな声で歌っているように思えるので、小さい声でも高得点が出るか挑戦したがダメ。小さな声で歌えそうな曲として試したのは「舟歌」と「福山の糸」。小さな声で歌うと全国平均にしかいかない。

５時帰宅して、掃除機をかけ、風呂を洗って、尺八の練習。