金：午前中テニス、午後イーオンまで散歩

土：午前中テニス、尺八で恵比寿へ、夕方散歩。尺八は次々と難しい技を教わるので、ついていけるか不安になる。尺八の稽古では私の後が松島先生だったので、見学して帰る。

日：午前中テニス、昼父の買い出しを手伝う、その後（人間ドックでもらった食券で）フォルクスで昼食、モラージュまで散歩。

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金土日とも３月のコンクール用の詩吟の練習をしたが、難しい。起句「断崖絶壁乾坤を阻む」だけを切りだし練習するも、満足に歌えない。おなかで歌えと言われるがやっとその方法が分かりつつある。(1)ティッシュを丸めて口に咥えてウーウーと言う時の丹田付近の動きがヒント(2)息に声を乗せる(3)口先で歌うのと丹田から送り出す音に声を乗せるのと比較するとよく分かる。