最近、テニスをやっていて気付くのは、体の硬化です。次のゲームを20分位待っていると体が固まるのが分ります。これでは、故障しやすいなと感じていました。

（１）膝の故障
１０日位前、左モモの前の筋肉が１本ツッた感じになりすぐ直りました。その後、なにか少し変でしたが運動を続けていました。
今週になって、膝を伸ばす時スジが膝の上にカクッと引っかかって痛みが出るようになりました。（日曜の農作業で膝を折ったのがいけなかったかなと思っています）
明後日（日曜日）テニス部の親睦大会に出る予定でしたが、欠席の通知を出しました（残念）。

（２）右親指
尺八が来て、面白くて練習していると、右手の親指のつけ根あたりが痛くなりました。右手で尺八を、先生に教わった正しい方法でつかむと親指が少し捻じれた感じになり長時間尺八を持っていると痛くなります。尺八って意外と重いんです。

としをとると、体がネックになります。若いうちに何でもやっておきましょう。